丛林消防步队面对使命的特点年夜多是人迹罕至的深山老林、常人没法达到的灾难现场，作战情况卑劣、时限要求紧急，体能是丛林救火员的保底能力、看家本事。为积极响应冬季年夜练兵勾当，周全提高救济人员体能本质，新疆丛林消防总队科学摆设，聚焦“一主两辅”使命现实需要，延续掀起冬季年夜练兵勾当高潮，尽力打造综合救济国度队、专业队、灵活队和攻坚队。

根本练习：打牢气力根本

根本体能是综协力量、速度、耐力、调和、柔韧和活络等活动要素为一体的练习课目，是步队遂行综合性应急救济使命的要害和支持。自冬季年夜练兵勾当展开以来，巴州支队一向秉持和发扬科学施训、矫捷组训的方式，对峙训前充实热身预有预备、训中严控进度掌控节拍、训后和时拉伸周全放松，切实做到实现活用训法、提高尺度爱游戏和预防伤病的有机融会。同时，连系救济人员身体差别和短板弱项，制订分歧强化方案做到见机而作，采纳“日练习有挂号、周练习有会操、阶段练习有评选、每一个课目练习有记实、龙虎榜公示有鼓励”的联动体例，在抓两端、强中心的根本上，增强体能贮备，铸造健旺体格。

拓展练习：晋升练习实效

为周全晋升救济人员体能，伊犁支队精心筹谋、科学兼顾、系统统筹，真正将“要我练”改变为“我要练”，在体能练习上，摒弃了以往“跑步-器械-根本体能”三点一线的练习模式，引入“多元化”练习体例，融会趣味性练习游戏，展开综合性体能竞技，有用操纵“Keep”、“咕咚”等练习打卡软件，力图耐力、活络、柔韧和爆发练习合成见效。矫捷改变练习方式，充实应用现有练习器材和练习场地，把常规练习和拓展练习有机连系起来，确保实现学有所获、练有所长、学练兼容和整体提高的最终方针，切实做到在矫捷施训中有用晋升冬季年夜练兵勾当质量和结果。

阶段查核：查验练习功效

为切实摸清冬季年夜练兵阶段练习功效，进一步提高救济人员体能本质，阿勒泰支队周密组织阶段性体能摸底查核。此次查核首要对5000米跑、100米跑、单双杠一二操练、仰卧卷腹、徒手组合操练等课目进行摸底查核。查核严酷根据纲领要求，集体组织，分科目实行。全部人员队容严整、动作规范、士气昂扬，充实发扬敢打敢拼、奋勇当先、固执拼搏的精力，以扎实风格、过硬本质揭示杰出精力风采。经由过程查核查验救济人员真实程度和存在不足，为下步练习明白重点和尽力标的目的。